KEMBALI BERSIARAN.........ENTRI KALI INI PROGRESS DIET AKU

SALAM.....
hahahahah dah lama tak merapu kat sini......sejak2 start diet ni.....tak bopa larat nak menulis.....kekurangan zat gamaknya......zat tak sampai ketangan......kahkahakah......uish dekat 3 bulan tak menulis.....tapi aktif di fb...sebab kat fb bleh gosip2 liar....kikikikiki ok dipendekkan stori...sejak berdiet cam org gila nih.....byk la progress aku kali ni.....sebab kali ni disamping mengamalkan corat pendietan yg menjerat diri iaitu tak memakan nasik langsung kan......aku jugak cergas bererobik sakan tak hengatttt punya......kira 3 kali seminggu p erobik.....so kali ni diet yg paling sukses diabad ini yg pernah aku buat.....selama ni aku diet gak tapi bantai makan nasik srupa tu gak......disamping exercise tobatttt la langsung tak buat.........hahahahaha so moralnya disini kalau nak diet mestilah disertakan dengan exercise.....tak kira la korang nak jogging ka.....erobik ka......gym ka....whatever la.....janji kena exercise.....so far aku berjaya turunkan almost 5kg.....owhhhhh lihatla dunia......aku sudah slim sikit pada dulu.......kelebaran sudah kurenggggg yek.....baju lama bleh pakai balik......perut pun kempis yek...muka pun kembali runcing sikit......tak payah dok membazir duit kat slimming2 centre........sila lihat perubahan gambaq saya dibawah yea......

lama...........

dan.... baruuuuu.....

sekian.......