Salam...progress diet aku hampeh belaka....semalam balik2 lapaq tahap nak makan orang dah..pastu trus buat oat n makan ngan sayuq kailan n teloq..hasilnyer menarik...boleh tahan la selera aku...tapi x abih pun oat tu sebab rasa kui kembang tekak...so aku kena kurangkan dos pengambilan ngan kurangkan sukatan dari 5 camca ke 3 camca ajer....just nak bagi kejap prut...ingatkan dah berjaya ...AKAN TETAPI pagi2 ni member2 ajak p pekena nasik plak....hajat dihati nak breakfast ngan roti n teloq kat Old town ajer...hampeh....punah diet.... boh nasik jugak...tapi setengah n amik lauk terung, ati n telo masin jer.... DAN SEKARANG menyesal tahap menusuk kalbu dah nie...OOOOOO tidakkkk...nasib baik lepas makan prut berkeroncong nak memerutt... legaaa.... kira dah kosong prut balik.... WALAU BAGAIMANAPUN lanie aku dok makan kacang dhal goreng bercili plak sambe2 dok nganga depan PC nie bersama aiq teh ice yang ku tapao balik....kira hampeh jugak ler....OLEH ITU aku telah ambik langkah pencegahan dengan menelan ubat perancang makananku....lega...
2 ulasan:
hahahahah..gila pulun diet..hg mkn je la..nnt bila dah sakit dah x leh mkn..taim tu nyesal pulak..hehehe..nak diet agak2 la..x yah la sampai kebuloq.. satgi pengsan jenuh..buat je cam aku..mkn je.. hehehe..diet..diet gak la.. tp kalo x mkn nasik..gigil siottt! hahahaha..
we pasnie hang balik raya tengok aku slim giler....
Catat Ulasan